夏天要到了。除却季节相反的国度米斯特岗，以及常年积雪的北海外，大部分国家内蛰伏了许久的热气都开始蠢蠢欲动。从养生的角度来说，夏天讲究的是一个消暑，因为每个人身体内都储藏着一定量的火气，很容易变得急躁易...